Friss tapasztalat: Bokaficam
Friss tapasztalat: Bokaficam
Bokaficammal is már volt dolgunk egy jó párszor. Most legutóbb Emi(17 év) sérült meg.A teniszpályán csúszni akart egy rövid labdáért letapadt a bal lába és ráfordult a bokája(tipikus eset). Gyógyulási idő 4-6 hét.....általánosságban...
Nézzük nála ez hogyan alakult....
A következő terápiát alkalmaztuk:
-először is nem jegeltük, mert a legújabb kutatások szerint a bár a fájdalmat csillapítja, viszont a regenerációt gátolja. Így, amilyen gyorsan csak lehetett (pár perccel a sérülés és a sokk után) lábra állítottuk és kértük, hogy mozgassa, lépjen rá amennyire lehet. Mivel törésre utaló jeleket nem mutatott, képalkotó diagnosztika nem készült.(erre azért senkit nem bíztatok)
Az alábbi olajokat használtuk nála naponta 5X: Lemongrass(Indiai citromfű), Deep Blue keverék, ezt krém változatban. Emellett sok folyadékot fogyasztott sétálgatott, tornáztatta, majd egy hét múlva már visszatért a teniszpályára természetesen bokarögzítővel és könnyített edzésmunkával.
Immáron 16 nap telt el a sérülése óta, ma már páros versenyen játszik a gimnáziumi csapattal.
Íme a képek:
![]() |
| 1.nap |
![]() |
| 1.nap |
💜Amennyiben kérdésed van kérlek vedd fel velünk a kapcsolatot az alábbi elérhetőségeken:
Facebook: Gyógyító illatok oldal
Illatos gyógymódok privát csoport
vagy itt a blogon,
.jpg)











Megjegyzések
Megjegyzés küldése