ILLATOS GYÓGYMÓDOK

Fahéj: ezért együk (mi inkább isszuk 😄) mindennap! A téli időszak egyik legkedveltebb fűszere a fahéj: édes aromája a békebeli karácsonyokat juttathatja eszünkbe. Azonban a fahéjnak rendkívül jó hatásai vannak az egészségünkre, ezért nemcsak a hideg hónapokban érdemes fogyasztani! A fahéjat évezredek óta használják ételek ízesítésére, de  fontos gyógyító szernek is számít , a középkorban például a krónikus köhögés és az ízületi gyulladás ellenszerének tartották ezt a drága fűszert. A fahéj egészségünkre gyakorolt kedvező hatásait az elmúlt évtizedekben több tudományos kutatás is bizonyította – lássuk, miért érdemes mindennap beilleszteni a fahéjat az étrendünkbe! A legtöbb tanulmány  a fahéj vércukorszint-szabályozó hatásaival foglalkozott:  ha például magas szénhidráttartalmú ételbe fahéjat teszünk, azzal segíthetünk “kiegyensúlyozni” azokat a hatásokat, melyeket a cukros étel okoz a szervezetünkben. Vagyis, ha a szénhidrátdús ételt f...

Minden családban legyen egy gyógyító! Ez a mottója a minden szerdán 18.30-tól megrendezésre kerülő ingyenes "Illóolaj kóstoló"-nak, ahol kipróbálhatjátok a terápiás illóolajokat és megtudhatjátok azt is, hogyan alkalmazzátok őket. Lehet szagolgatni, kenni, meginni és persze kérdezni, na meg élvezni az illóolajok jótékony hatásait! Várunk benneteket, természetesen a gyer kőcöket is szívesen látjuk, nekünk is van 4 😍 Helyszín: 2000 Szentendre, Barackos út 76. Amennyiben a fent említett időpont nem lenne jó, keress fel bennünket és egyeztetünk.